在合理饮食的情况下，服用赛乐赛可以不运动、不控食，但是如果你依然大吃大喝、暴饮暴食，摄入的总热量远超身体所需，那即使赛乐赛帮你排掉了部分油脂，剩下大量的脂肪、糖分和碳水依然会被身体吸收并转化为新的脂肪储存起来，建议配合1对1减肥指导加快瘦身效果。