奥利司他的减肥原理，表面上是“排油”，本质上是“减脂”。它通过阻断食物中脂肪的吸收，让这些油脂直接排出体外，从而减少当天摄入的热量；此时身体为了维持正常活动，不得不调用并消耗体内已经堆积的纯脂肪来供能。所以“排油”是手段，“减脂”才是最终目的——排掉的是吃进去的油，减掉的却是你肚子、大腿上实实在在的肥肉。